Dikkat, yayınlanan yeni bir çalışmaya göre stresli olmanız daha kilolu olmanıza yol açıyor olabilir. Bu durum iki şekilde açıklanmış.
? Stres altındaki kadınlarda daha fazla insülin üretildiği ve dolayısıyla yağ depolanmasının fazla olduğu ortaya çıkmış.
?Aynı çalışmada stres altındaki kadınların besinlerden aldıkları kaloriyi normalden daha yavaş yaktıkları ve bunun da kilo almalarına neden olduğu kanıtlanmış.
??Stresin vücudumuz, hücrelerimiz üzerindeki olumsuz etkilerini bir çok kez okumuşuzdur. Bu çalışma da stresin kilo alma üzerindeki bir diğer etkisini göstermiş oldu.
?? Sevgiler
