Yıllarca başkalarına rehberlik ederken kendi yolunu unutan, şimdiyse tüm ünvanları ve beklentileri bir kenara bırakıp sadece “kendi yolunda” yürümeye karar veren biriyim.

Diyetisyenlik mezuniyetimin ardından önce bir onkoloji kliniğinde ciddi hastalıklarla mücadele eden insanların beslenme tedavilerini düzenledim. Ardından 2017’de kendi danışmanlık merkezimi açarak İstanbul’da beslenme danışmanlığı vermeye çalıştım. Bu yıllarda ülkede fısıltıyla konuşulan Aralıklı Oruç, Ketojenik ve düşük karbonhidratlı beslenme konuları üzerine, hastalıklarda beslenme tedavilerinin de tecrübesiyle çalışmalar yürüttüm. Meslektaşlarıma eğitimler düzenledim, sosyal medya üzerinden gönüllü olarak çıkarsızca insanları bilgilendirdim. Bu süreçte dijital dünyada, özellikle Instagram’da büyük bir aileye ulaştım.

Bildiklerimi ve deneyimlerimi aktardığım Aralıklı Oruç isimli çok okunan bir kitap yazdım. ”Keto Diyet” ve ”Obezitenin Şifresi” isimli dünyada çok okunan doktorların kitaplarının editörlüğünü yaptım.

Bilgiyi verme şeklimi ve beni sevmiş olacaklar ki instagram’da 11 senede 145bin takipçiye ulaştım. İnsanlara bilgi ulaştırmanın motivasyonum her zaman çok yüksekti.

Dijital dünyanın sunduğu o ışıltılı marka işbirliklerinden, inandığım değerlerden taviz vermemek adına olabildiğince uzak durdum. Yaptığım bir kaç işbirliği projelerini önce beni takip eden insanlarla şeffaf şekilde paylaştım. Şükrederim ki o kısıtlı projelerde hiç olumsuz bir geri dönüş almadım.

Fakat iç dünyamdaki gerçek çok başkaydı; otomatikleşmiş bir yaşamın, sosyal medyanın yarattığı dijital dopamin bağımlılığının, bitmek bilmeyen dış beklentilerin ve onca koşturmacanın arasında hâlâ “kendimi” bulamamış olmanın ağırlığı altında ezildiğimi fark ettim. Tüm bu gürültünün içinde, 2026’nın Mart ayının 11’inde gece yarısı bir anda yaşadığım o sorgulama zincirinin başlangıcıyla artık profesyonel tüm kaygıları, omuzlarımdaki unvanları ve bana biçilen rolleri geride bıraktım. Şimdi, sadece kendi adımlarımla kendi yolculuğuma çıkıyorum.

Sürecimi belki birilerine ufak bir kıvılcım olur diye yazılar haline getirmemi isteyen dostlarımın düşüncesine önem vererek ve yaşadığım süreçte uyandığım bazı bilgileri faydası olabileceği ihtimaliyle sizinle düzensiz aralıklarla, düzensiz bir konu bütünlüğüyle paylaşmaya niyet ettim.

Sevgiyle.